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注：配图为UCI联合创智VI设计公司作品
今年夏天，我决定真正尝试一下"活在当下"这件事。
我想认真对待这件事，所以我决定查阅几本致力于"活在当下"的自助书籍。
事情是这样的：有些想法，我真的，真的会支持。但其他人并没有和我产生如此深刻的共鸣。这没关系。
自助书籍不应该像一本快乐食谱一样被盲目地阅读和认真地遵循。你可以挑选适合你生活的课程。
这就是为什么我们会继续为你做艰苦的工作。在这里，我们整理了九本自助书籍，帮助你实现职业和个人成长，以及我们从每本书中最大的收获。
52个小改变：一年让你更快乐、更健康
习惯的力量：为什么我们在生活和工作中会这样做
整理床铺：可以改变你生活的小事.也许是这个世界
高效人士的七个习惯：个人改变的有力课程
粉碎它！伟大的企业家如何建立自己的企业和影响力，你也可以这样做
如何赢得朋友影响他人
勇敢面对荒野：寻求真正的归属和独立的勇气
拒绝的微妙艺术：过好生活的反直觉方法
你是一个坏蛋：如何停止怀疑你的伟大，开始过一种令人敬畏的生活
今年，我的新年决心是保持健康。
最初，这意味着生活方式的彻底改变：用羽衣甘蓝汁代替正餐，早上5点起床跑步，避免与糖的任何接触，对灵魂循环变得如此精通，以至于教练会问我是否考虑过兼职教学…
随着这个月的进展，积极健康变得更加适度。偶尔选择沙拉而不是汉堡。多喝水。一周骑两次自行车——坐在教室后面，浑身湿淋淋的，而且很失败。
我对大变化的追求变成了对小变化的探索。
这是布卢门撒尔这本书的主要前提，书中指出所有
注：配图为UCI联合创智VI设计公司作品
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